Vitamín D a deti: Čo by mali rodičia vedieť?

Vitamín D a deti: Čo by mali rodičia vedieť?

Všetky deti potrebujú vitamín D prakticky už od narodenia. Vitamín D je živina, ktorá hrá dôležitú  úlohu v zdraví srdca, boji proti infekciám a v neposlednom rade pomáha telu absorbovať vápnik a fosfát z potravy, ktoré sú dôležité pre zdravé a pevné kosti. Vzniká riziko pre deti, ktoré neprijímajú dostatok vitamínu D?


Porcelánová pleť - nový beauty-trend!

Porcelánová pleť - nový beauty-trend!

ODKIAĽ A PREČO SA OBJAVUJÚ PIGMENTOVÉ ŠKVRNY?

Pigmentové škvrny sa tvoria, keď sa v rovnakej oblasti kože v melanocytoch hromadí príliš veľa melanínu. Najčastejšie sa objavujú na tvári, krku a dekolte.

Melanocyty sú bunky, ktoré produkujú tmavý pigment – melanín, ktorý je rovnomerne distribuovaný v pokožke. So zvýšenou slnečnou aktivitou sa jeho množstvo zvyšuje – chráni tak pokožku pred UV žiarením a dodáva jej opálený vzhľad.


Chronobiológia – biorytmy a zdravie

Chronobiológia – biorytmy a zdravie

Chronobiológia je exaktná veda, skúmajúca podmienky zrodu, prirodzenosť, zákonitosti a význam biorytov a vzájomnými väzbami biorytmov a ľudského zdravia.


Adaptačná medicína – z hlbín storočí

Adaptačná medicína – z hlbín storočí

Človek bezpochyby počas svojho vývoja nachádzal nielen vnútorné zdroje sebazáchovy, ale tiež používal rôzne prírodné látky, vyznačujúce sa adaptogénnymi vlastnosťami. Je známe, že adaptogény nachádzali široké uplatnenie v ľudovom liečiteľstve sibírskych národov, obyvateľstva Číny, Altaja, Tibetu a ďalších krajín juhovýchodnej Ázie. Zmienky o tom je možné nájsť v starodávnych liečiteľských traktátoch tibetskej a indickej medicíny. 


Endoekológia – čistota vnútorného prostredia organizmu

Endoekológia – čistota vnútorného prostredia organizmu

Endoekológia je veda, ktorá skúma a objavuje metódy a prostriedky, umožňujúce očistu vnútorného prostredia ľudského organizmu, čím zaisťuje normálnu životaschopnosť všetkých orgánov a tkanív. Endoekológia je nový odbor vedeckej medicíny, ktorá si za cieľ kladie nielen liečbu, ale v prvom rade prevenciu, čo je v podmienkach súčasného sveta trend najdôležitejší.


Darujte žiarivý a krásny úsmev!

Darujte žiarivý a krásny úsmev!

Skôr ako prejdeme k meritu veci, poďme sa porozprávať o rozdávaní. Rozdávaní lásky, takej tej pravej, nekonečnej, takej, ktorá šteklí, ktorá sa štíti nešťastia. Takej, ktorá pohladí srdce a dušu. Nádhernej, čistej... Takej, ktorú nevidíte každý deň. A predsa...je tu! V každom z nás, v každej jednej bunke nášho tela. Čaká, kým ju posuniete ďalej. Kým sa ju naučíte rozdávať. Na každý smer a každému človeku. Nikdy neviete, kde chýba, kto ju potrebuje najviac. Kto ju ešte len hľadá a kto ju potrebuje najviac cítiť. Kto sa cíti nešťastný v živote a komu by najviac láska prospela. Najkrajším spôsobom a prejavom lásky je ÚSMEV. Ten, čo je zadarmo! Taký, ktorý dáte a nepýtate nič na oplátku.


Rednú vám vlasy? Je čas s tým niečo robiť!

Rednú vám vlasy? Je čas s tým niečo robiť!

Tmavé, svetlé, husté, či riedke – také sú vlasy každého z nás. Prečo je dôležité každodenná starostlivosť o našu „hrivu“? Tento uponáhľaný svet, kedy je stres vašou dennou rutinou a rýchle fastfoody neodmysliteľnou súčasťou. Kedy je život doslova praktizovaný pod nesmiernym tlakom. Kedy si ani neuvedomujeme ako veľmi sami sebe ubližujeme. Tento svet nám dokáže spôsobiť nielen veľké zdravotné problémy, ale aj rednutie vlasov, či dokonca plešatosť. Ak si myslíte, že vás sa to netýka, ste na veľkom omyle. Aj keď sa snažíte rýchlej dobe „uniknúť“ a máte svoju „hlavu“ pod kontrolou, neznamená to, že práve vám vlasy nevypadnú. Technologický vývoj totiž zapríčinil, že vlasy môžu vypadávať aj pri častom sledovaní televízie, či monitora počítaču. A povedzme si na rovinu – mobilné telefóny – kto sa do nich nepozrie nespočetne veľakrát za deň? Technológie tvoria súčasť našich životov a do značnej miery ich aj veľmi ovplyvňujú. Aby sme sa však nechápali zle – nie každého tento faktor zastihne. Niekto sa jednoducho nedá ovplyvniť a niekomu vlasy proste nevypadnú.